Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Borzenok79
Журнал
21 ноя 23
Borzenok79- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя Borzenok79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
126,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1341 ккал
Жир: 49,92г | Белк: 67,87г | Углев: 160,58г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, SPAR Шарлотка.
Обед:
Сырники с Изюмом.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Дикое Море Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Соевый Соус, Дижонская Горчица.
Перекус/Другое:
Пятерочка Апельсин, Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Gustoria Маслины.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Borzenok79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю