Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
22 ноя 23
Marina_Angel- Журнал, 22 ноя 23
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023
56 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2023:
1593 ккал
Жир: 67,81г | Белк: 83,75г | Углев: 175,27г.
Завтрак:
Фруктово-Ореховая Смесь, Смешанные Орехи, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лакомо Сливки 10%.
Обед:
Рис Вареный, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Чечевичный Суп, Диетическая Творожная Запеканка, Фруктовый Салат, Индейка Тушеная с Овощами, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Кефир 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Сырой Овощ.
Ужин:
Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кефир 2,5%, Смешанные Орехи, Сырой Овощ.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Фруктово-Ореховая Смесь.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю