Harsa90- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя Harsa90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

60,3 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1763 ккал

Жир: 70,53г | Белк: 99,71г | Углев: 179,20г. Завтрак: Молоко (1% Обезжиренное) , ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Красные Вишни, Organic Food Малина Сублимированная , Банан, Киви, Геркулесовая Каша на Молоке. Обед: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Капуста Тушеная с Мясом. Ужин: Салат из Капусты, Тефтели Куриные. Перекус/Другое: Protein Rex Брауни Шоколадный, FITKIT Wellnut Crispy, Сады Придонья Апельсиновый Сок. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harsa90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harsa90- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Harsa90-Изменение Веса