meat_eater- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя meat_eater | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

55,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1424 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 47,48г | Углев: 169,79г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Обед: Огурец, Гречка с Мясом. Ужин: Вязанка Сосиски Молокуши, Макфа Макароны Экспресс. Перекус/Другое: Джинн Семечки с Морской Солью, Мандарины, Nestle Good Mix Salted Caramel, Сладкая Слобода Печенье Деревенское К Кофе, Рот Фронт Батончики. подробнее ...

1454 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meat_eater-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meat_eater- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

meat_eater-Изменение Веса