Mirej- Журнал, 14 окт 09

Параметры Пользователя Mirej | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2009

62,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2009:

1316 ккал

Жир: 36,41г | Белк: 72,22г | Углев: 172,51г. Завтрак: becel margarine, french vanilla coffee, neilson milk, cinnamon raisin swirl bread. Обед: soya, turkey breast, rice. Ужин: cheese, egg, chicken breast. Перекус/Другое: chewy bar, crispy delights cinnamon streusel, golden delicious. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirej-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirej- Журнал, 14 окт 09

Оставить свой Комментарий

Mirej-Изменение Веса