shmiller- Журнал, 20 апр 15

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

22.1% BF

This marks a week below 125. The number I thought I would never reach. Tears.

Goal met. Buying those Jamboree in the Hills tickets today!!

56,2 кг Потеряно до сих пор: 47,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2015:

1166 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 80,07г | Углев: 113,43г. Завтрак: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Ужин: Panera Bread French Baguette, Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Перекус/Другое: Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Apples. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations!!!!

20 апр 15 написано членом: hennebrooke

Wonderful!

21 апр 15 написано членом: BeGracious

That's awesome!!!

22 апр 15 написано членом: aggie95

Yay!!! Congratulations!

22 апр 15 написано членом: Casey Lamb

...and what a way to celebrate! Have fun!!!

22 апр 15 написано членом: Casey Lamb

YAY!!! Congrats! You are an inspiration!

22 апр 15 написано членом: NikkiJP

Congratulations! Great job.

22 апр 15 написано членом: UmmBilal

That is so fantastic, and your BF number is awesome too!

22 апр 15 написано членом: HCB

CONGRATS!!

22 апр 15 написано членом: madwaysmom

Wow! Wow! Wow! You are awesome!!!!

22 апр 15 написано членом: DRL5


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 20 апр 15

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса