KLV25- Журнал, 22 ноя 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2023:

1381 ккал

Жир: 46,47г | Белк: 45,73г | Углев: 204,33г. Завтрак: Самокат Тирамису без Сахара, Кофе с Молоком. Обед: King Манго Сушёное без Сахара, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Картофель Отварной. Ужин: Ашан Сухари из Хлеба, Iliada Масло Оливковое, Квашеная Капуста, Вязанка Сосиски Молокуши, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Помело, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи), Фруате Йогурт Питьевой. подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 22 ноя 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса