ilnara1307- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя ilnara1307 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1758 ккал

Жир: 82,23г | Белк: 83,88г | Углев: 178,01г. Завтрак: Milka Конфеты с Ореховой Начинкой, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Обед: ВкусВилл Капуста Квашенная , Шарлотка, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Чай с Лимоном, Пестречинка Купаты Дарницкие. Ужин: Шарлотка, Суп Харчо, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Чай с Молоком, Гречка Отварная, Пестречинка Купаты Дарницкие. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, С Пылу с Жару Блины, Шарлотка, Пестречинка Купаты Дарницкие. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilnara1307-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilnara1307- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ilnara1307-Изменение Веса