ORshelly- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя ORshelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1231 ккал

Жир: 94,28г | Белк: 62,86г | Углев: 43,37г. Завтрак: McDonald's Sausage Patty. Обед: Chick-Fil-A Garden Herb Ranch Sauce, Chick-Fil-A 8 Ct Grilled Nuggets. Ужин: Rao's Homemade Alfredo Sauce, Cauliflower Rice, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) . Перекус/Другое: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies, Sam's Choice Swiss Dark Chocolate 90% Cocoa, Simply Nature Raw Cashews, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ORshelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ORshelly- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ORshelly-Изменение Веса