AlekseevaKaty- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя AlekseevaKaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

59.05💛

59 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

1633 ккал

Жир: 41,99г | Белк: 111,32г | Углев: 208,18г. Завтрак: ВкусВилл Хурма, Грецкие Орехи, Белые Росы Молоко 2,5%, Belster Сыр Пармезан, Пшеничная Крупа, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Самокат Банан, Zero Кленовый Сироп. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, 365 Дней Гречка, Щелкунчик Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Индилайт Грудка Индейки, Помидоры. Ужин: Красная Фасоль (Консервированная), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агрико Творог, Zero Кленовый Сироп. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 55 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekseevaKaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekseevaKaty- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

AlekseevaKaty-Изменение Веса