Carol-Fit-2023- Журнал, 21 ноя 23

Параметры Пользователя Carol-Fit-2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Allein das Gespräch mit der Ernährungsberaterin hat sich schon gewährt. 😂 ... Einige Verhaltensänderungen sind diese Woche passiert:
- Neue Lauf-Runde
- Ernährung Laktose- und wie möglich Glutenfrei
- Tee Mittags, Nachmittags und Abends ( Boldo, Hibiskus, Salbei, Ingwer)
- 2 Gläser Wein am Wochenende erlaubt
- Meditation vor schlafen gehen
- Fitnessstudio Beginn Heute
Ich fühle mich jetzt schon ganz gut und entspannt. 🙂🏋️👙🧘‍♀️

60,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2023:

142 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallöchen ☺️ Das hört sich nach einen guten Plan an 👍und beinhaltet tolle Sachen. Viel Spaß dabei.

21 ноя 23 написано членом: Lolli-1

Vielen herzlichen Dank liebe Lolli!!!! Tatsächlich ist ein guter Plan und ein super Zeitpunkt dafür. 😘

28 ноя 23 написано членом: Carol-Fit-2023


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carol-Fit-2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carol-Fit-2023- Журнал, 21 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Carol-Fit-2023-Изменение Веса