Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gaya_84
Журнал
21 ноя 23
Gaya_84- Журнал, 21 ноя 23
Параметры Пользователя Gaya_84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2023
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2023:
1466 ккал
Жир: 54,48г | Белк: 109,63г | Углев: 139,81г.
Завтрак:
Chiquita Banana, Coop Crema di Arachidi, Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, Coop Cacao Amaro in Polvere Biologico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Milk Protein Budino alla Vaniglia Proteico, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico.
Обед:
Calvé Salsa Rosa, Insalata Mista Verde, Ananas, Petto di Pollo.
Ужин:
Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Granarolo Mozzarella Light, Sugo di Pomodoro, Prozis Base per Pizza.
Перекус/Другое:
Arachidi, Verso Natura Conad Riso Soffiato Biologico, Verso Natura Conad Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cuoredi Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Barretta di Cereali con Nocciole .
подробнее ...
2134 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gaya_84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю