Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
20 ноя 23
Лена Колес- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
50,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
2210 ккал
Жир: 51,94г | Белк: 139,50г | Углев: 293,74г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,05%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Яйцо Куриное, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара.
Ужин:
Пятерочка Сахар, Фейхоа, Елизавета Хлебцы, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Домик в деревне Молоко 1,5%, Aroy-D Кокосовое Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Щебекинская Макароны, Vici Тунец Слабосоленый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы.
Перекус/Другое:
Олейна Подсолнечное Масло, Кубань Матушка Попкорн, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю