Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
madamelaine
Журнал
20 ноя 23
madamelaine- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя madamelaine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1516 ккал
Жир: 44,37г | Белк: 42,14г | Углев: 246,33г.
Завтрак:
Simple Truth Organic Plain Soymilk, Muesli, Bananas.
Обед:
Goya Black Beans, Great Value Sun-Dried Raisins, Tomatoes, Honey mustard dressing, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Udi's Whole Grain Sandwich Bread, Myokos Vegan Butter, Pacific Foods Plant Based Chili , Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) .
Перекус/Другое:
Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Host Defense MycoBrew Cocoa, Apples.
подробнее ...
2026 ккал
Упражнение:
Гребля - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop!
21 ноя 23 написано членом:
shirfleur 1
Thanks 😊
21 ноя 23 написано членом:
madamelaine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
madamelaine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю