bellafiume- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя bellafiume | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

77,6 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1592 ккал

Жир: 122,72г | Белк: 78,35г | Углев: 39,91г. Обед: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Vispgrädde 40%, Njie ProPud Proteinmilkshake Choklad. Ужин: Johnnys Bbq Sås Original, Garant Rökta Ribs, Olivolja, Rydbergs Vit Kebabsås, Risenta Skalade Sesamfrön , Kung Markatta Pumpafrön , Tomater, Gurka (med Skal), ICA Sallad, ICA Halloumi. Перекус/Другое: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gröna Oliver, Zeta Tapenade, Brieost, Onsala Onsala Korv, Clean Eating Fröknäcke, Castello Marquis, Castello Marquis, Clean Eating Fröknäcke. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bellafiume-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bellafiume- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

bellafiume-Изменение Веса