Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
trururu
Журнал
20 ноя 23
trururu- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя trururu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
78,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
1503 ккал
Жир: 77,52г | Белк: 93,75г | Углев: 108,82г.
Завтрак:
Delicato Кокосовое Масло.
Обед:
Экокультура Томаты Черри, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Брусника Брусника, Миндаль Миндаль, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи.
Ужин:
Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Булгур, Скумбрия, Kikkoman Соус Соевый, Махеевъ Горчица Русская, Стручковая Фасоль на Пару, Кадушка Капуста со Свеклой Маринованная, Ламинария, Пятерочка Яблоко Сезонное.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
trururu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю