Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
20 ноя 23
bobo1966- Журнал, 20 ноя 23
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023
101,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2023:
3046 ккал
Жир: 78,89г | Белк: 219,08г | Углев: 346,25г.
Завтрак:
Becel Vital, Gutfried Geflügel Salami, Metzgerfrisch Schweinebraten , Rolffes Pfefferschinken, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Dulano Deutsches Corned Beef, Hartgekochtes Ei, Kamps Mehrkornbrötchen, Kamps Roggenbrötchen.
Обед:
Beste Ernte Ananas Stücke, Maredo Zwiebeln, Metzger Kassler, Olivenöl, Netto Milch 0,3%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), BioBio Sauerkraut.
Ужин:
Döner Kebab.
Перекус/Другое:
Beste Ernte Gefrorene Himbeeren , ESN Tasty Whey Cherry Yogurt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Magerquark, Clementinen.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю