leria08- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя leria08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

2351 ккал

Жир: 177,51г | Белк: 109,73г | Углев: 101,94г. Обед: Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Селянське Сливки 20%, Ecomil Кокосовое Молоко, Галичина Творог 12%, Яготинский Сметана 21%, Том Арахісова Паста Класична. Ужин: Spomlek Radamer, Roshen Масло Сливочное 82,5%, Ферма Фелата, Bella Contadina Pesto Verde, Повна Чаша Оливки Зеленые без Косточки, Паштет Куриный Мой, Cirio Оливковое Масло, Баклажан. Перекус/Другое: Vilkyskiu Memel Blue Сыр, Torras Молочный Шоколад Leche Milk, Torras Чёрный Шоколад С Бананом. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leria08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leria08- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

leria08-Изменение Веса