kostsemen- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя kostsemen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

91,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1438 ккал

Жир: 78,42г | Белк: 57,44г | Углев: 130,08г. Завтрак: Овсяноблин с Бананом. Обед: Леовит Суп Перловый с Мясом, Сыр Российский, Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Ужин: Сыр Российский, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сливочное Масло, Куриные Котлеты, Хлеб Черный. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kostsemen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kostsemen- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

kostsemen-Изменение Веса