Alan Fernandez- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя Alan Fernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

3301 ккал

Жир: 149,54г | Белк: 125,31г | Углев: 360,18г. Завтрак: Café de Olla, Lotus Biscoff, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Tortillas de Maíz. Обед: Torta de Pierna. Ужин: La Suiza Media Crema Ácida, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Queso y Lechuga, Jugo de Naranja, Sabritones Sabritones, Little Caesars Pizza Pepperoni, Pepsi Squirt, Little Caesars Pizza Pepperoni. Перекус/Другое: Nabisco Ritz Sándwich, Nestlé Carlos V (20g), Café con Leche. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alan Fernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alan Fernandez- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Alan Fernandez-Изменение Веса