Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anapaula.bt
Журнал
19 ноя 23
anapaula.bt- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя anapaula.bt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
804 ккал
Жир: 25,24г | Белк: 68,51г | Углев: 77,93г.
Завтрак:
Seven Boys Pão de Forma (50g), Café com Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Sadia Frango em Cubos, Nhoque.
Перекус/Другое:
+Mu Choco Wheyfer, Italac Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado .
подробнее ...
2283 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anapaula.bt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю