Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лена Колес
Журнал
19 ноя 23
Лена Колес- Журнал, 19 ноя 23
Параметры Пользователя Лена Колес
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023
51,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2023:
2247 ккал
Жир: 57,88г | Белк: 147,93г | Углев: 282,69г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Vici Тунец Слабосоленый, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Montarell Камамбер.
Обед:
Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Delicato Кокосовое Масло, Викинг Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%.
Ужин:
На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира), Увелка Гречка, Лук.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Курага, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лена Колес-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю