Harsa90- Журнал, 19 ноя 23

Параметры Пользователя Harsa90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2023

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2023:

1768 ккал

Жир: 70,96г | Белк: 91,73г | Углев: 184,03г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Красные Помидоры, Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Омлет или Яичница. Обед: Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Морковь, Репа, Запеченная или Жареная Форель. Ужин: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо, Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Перекус/Другое: Яблоко Желтое, Зеленика Клубника, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Protein Rex Брауни Шоколадный. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Harsa90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Harsa90- Журнал, 19 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Harsa90-Изменение Веса