Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
safedjisaf
Журнал
18 ноя 23
safedjisaf- Журнал, 18 ноя 23
Параметры Пользователя safedjisaf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2023
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 ноября 2023:
1846 ккал
Жир: 67,74г | Белк: 156,59г | Углев: 149,01г.
Завтрак:
Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Банан, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%.
Обед:
Суп Куриный с Вермишелью, Рис Басмати Отварной, Слобода Масло Подсолнечное, Станция Молочная Творог 5%, Котлеты из Свинины с Капустой и Луком.
Ужин:
Гречка Отварная, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый.
Перекус/Другое:
Doppel Herz Омега-3.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
safedjisaf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю