djalena10- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя djalena10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

93,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1459 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 119,35г | Углев: 135,29г. Завтрак: Zero Сироп Малина, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Обед: Свежие Новости Сметана 12%, Минскхлебпром Хлеб Марусин, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Свежие Новости Сметана 12%, Укроп, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры, Пекинская Капуста, Суп Мой Борщ❤️. Ужин: Zero Сироп Черешня, Минская Марка Сырок Глазированный без Сахара, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. подробнее ...

23 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djalena10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djalena10- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

djalena10-Изменение Веса