Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elpatokina
Журнал
17 ноя 23
elpatokina- Журнал, 17 ноя 23
Параметры Пользователя elpatokina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2023:
1334 ккал
Жир: 54,63г | Белк: 90,53г | Углев: 121,95г.
Завтрак:
Индилайт Ветчина Мраморная, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Mr. Djemius Сгущенка, Яйцо Куриное, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука.
Обед:
Индилайт Ветчина Мраморная, Хохланд Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Яйцо Куриное.
Ужин:
Перекресток Апельсины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Салат Айсберг.
Перекус/Другое:
Bombbar Topping Карамель, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Мраморная, Покровский Хлеб Хлеб Фирменный Тостовый на Кефире.
подробнее ...
1127 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elpatokina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю