Сандрита93- Журнал, 17 ноя 23

Параметры Пользователя Сандрита93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2023:

1383 ккал

Жир: 59,20г | Белк: 103,63г | Углев: 111,12г. Завтрак: Монетка Крупа Геркулес Хлопья Овсяные, Семена Льна, Яйцо Куриное, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%. Обед: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Травяной Чай, Лобио. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, РИФ Рулетики из Филе Горбуши с Сыром. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сандрита93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сандрита93- Журнал, 17 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Сандрита93-Изменение Веса