Gaya_84- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Gaya_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

1342 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 131,68г | Углев: 131,16г. Завтрак: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Mandorle, Chiquita Banana, Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Prozis Farina di Avena . Обед: Pomodoro Cuore di Bue, Coop Valeriana, Philadelphia Protein, Salmone Affumicato, Zucchine, La Molisana Pasta Integrale . Ужин: Melanzana, Funghi Champignon, Petto di Pollo. Перекус/Другое: Prozis Farina di Avena , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0% , The Protein Works Whey Protein 80 Chocolate Silk, Mela, Anacardi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anacardi. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaya_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaya_84- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Gaya_84-Изменение Веса