백치치- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя 백치치 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

2015 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 183,15г | Углев: 245,69г. Завтрак: 계란후라이 (지방없이), 참귀리 퀵오트밀, 꿀, 계란 흰자, 무당 냉동 딸기, 우유. Обед: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Ужин: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Перекус/Другое: 프로틴 브라우니 (초콜릿), 임팩트웨이 쿠키앤크림. подробнее ...

23 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

백치치-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

백치치- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

백치치-Изменение Веса