VerWolf- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя VerWolf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

120,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

2504 ккал

Жир: 99,56г | Белк: 175,43г | Углев: 229,13г. Завтрак: Сила Традиции Квашеная Капуста, Перекресток Огурцы Малосольные, Мираторг Шашлык Деликатесный, Совок Каша Гречневая с Говядиной. Обед: Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Апельсины. Ужин: Главсуп Суп Гороховый с Копченостями, Скумбрия Холодного Копчения, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хурма, Каравай Хлеб Золотая Рожь. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VerWolf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VerWolf- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

VerWolf-Изменение Веса