IckebinsDrea- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя IckebinsDrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

1397 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 44,52г | Углев: 183,27г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Kiwi, Kaffee, Birnen, Banane, Weintrauben, Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Ужин: Choceur Crispy Bits, Babybel Mini Babybel, Maryland Energy Mix, Mühlenhof Delikatess Mini Wiener. Перекус/Другое: Teekanne Strawberry Cheesecake, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IckebinsDrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IckebinsDrea- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

IckebinsDrea-Изменение Веса