mila4kaa- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя mila4kaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1425 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 72,19г | Углев: 104,24г. Завтрак: Оливковое Масло, БКК Торт Пражский, Ферма Молоко 2,5%, Київхліб Лаваш Вірменський , Салат Овощной с Маслом, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Білозгар Сир Радомер. Ужин: Alesto Фисташки Солёные, АТБ Морква, Hochland Сыр Плавленный Сливочный , Картошка Тушеная, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Golden Pharm Псиллиум. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mila4kaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mila4kaa- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mila4kaa-Изменение Веса