Pianistik- Журнал, 17 апр 15

Параметры Пользователя Pianistik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2015

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2015:

1307 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 78,80г | Углев: 116,83г. Завтрак: Залесский Фермер Залесский Фермер Йогурт Крыжовник, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Красная Цена Молоко 1,5%. Обед: Паровые котлеты из говядины с сыром., Суп куриный с вермишелькой, Салат из свежих овощей. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pianistik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pianistik- Журнал, 17 апр 15

Оставить свой Комментарий

Pianistik-Изменение Веса