Marishabatanik- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя Marishabatanik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2023

72,9 кг Потеряно до сих пор: 26 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1476 ккал

Жир: 74,46г | Белк: 74,25г | Углев: 131,06г. Завтрак: Фейхоа, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сушеные Водоросли, Сырная Лепешка, Виноград. Обед: Балтийский берег Кальмары в Маринаде, Кофе с Молоком, Frico Сыр Козий Chevrette, Хрустим Сухарики, Магнит Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Салат Овощной с Маслом, МК Сардельки Грилевые, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Травяной Чай, Курага. Перекус/Другое: Семилукская Трапеза Закуска Голодный Папа, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Чай, Яблочное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marishabatanik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marishabatanik- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Marishabatanik-Изменение Веса