karina.be.aus.g- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя karina.be.aus.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

80,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1771 ккал

Жир: 71,75г | Белк: 60,03г | Углев: 223,22г. Завтрак: Chia-Samen, Heidelbeeren, Zucker, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Harry Doppelbrötchen, Netto Steinofen Brötchen , Honig, Butter, Marmelade, Gekochtes Ei. Обед: Ja! Schmand, Iglo Schlemmer Filet Bordelaise, Ofengemüse, Maiskolben mit Butter, Hokkaido Kürbis. Полдник: Chia-Samen, Heidelbeeren, Zucker, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%, Kinder Bueno. Ужин: Aldi Rote Paprika, Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Butter, Popp Geflügelsalat, Mehrkornbrot. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina.be.aus.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina.be.aus.g- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

karina.be.aus.g-Изменение Веса