zemlianika_- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя zemlianika_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1566 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 122,96г | Углев: 129,90г. Завтрак: McDonald's Флет Вайт, Своя Линия Грецкий Орех, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%. Обед: Сыр Гауда, Чумак Соевый Соус , Верес Корнішони, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Приготовленная Брокколи (без Жира), Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица с Ананасами, Своя Лінія Гречка Своя Линия (Сваренная). Ужин: Звенигора Сыр Фигура 27%, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Белоцерковский Творог 5%. Перекус/Другое: АТБ Яблоко Сортове, Сырники. подробнее ...

700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zemlianika_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zemlianika_- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

zemlianika_-Изменение Веса