leave21004- Журнал, 13 ноя 23

Параметры Пользователя leave21004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2023:

1340 ккал

Жир: 59,07г | Белк: 86,18г | Углев: 118,80г. Завтрак: 全聯牛番茄, 小黃瓜, 水煮蛋, 全家紐奧良風味烤雞三明治, 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 AB+無加糖優格. Ужин: 馬可先生起司乳酪蛋糕, 爭鮮生干貝握壽司, 媽媽煮藝鮭魚味噌湯, 爭鮮茶碗蒸（爭鮮）, 小美香草冰淇淋, 全聯嫩薑. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leave21004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leave21004- Журнал, 13 ноя 23

Оставить свой Комментарий

leave21004-Изменение Веса