Windy Day- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Windy Day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1131 ккал

Жир: 39,38г | Белк: 47,62г | Углев: 160,35г. Завтрак: Great Value Creamy Peanut Butter, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kellogg's All-Bran Buds. Обед: Papa John's Pepperoni Pizza - Original Crust - Large. Ужин: Coleslaw Dressing, Cabbage, Dream Dinners Jasmine Rice. Перекус/Другое: Great Value Large Marshmallows, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Windy Day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Windy Day- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Windy Day-Изменение Веса