stim73- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя stim73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

108,1 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

2369 ккал

Жир: 78,31г | Белк: 155,99г | Углев: 264,84г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Обед: Компот, Гречка Отварная, Азу из Говядины, Фасолевый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Говядина Тушеная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Красная Цена Курага, Котлеты из Индейки, Брест Литовск Сметана 15%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

3093 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Вождение - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stim73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stim73- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

stim73-Изменение Веса