Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pcl74
Журнал
11 ноя 23
pcl74- Журнал, 11 ноя 23
Параметры Пользователя pcl74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2023:
2346 ккал
Жир: 54,72г | Белк: 191,39г | Углев: 275,69г.
Завтрак:
Silueta Pan 100% Integral 8 Cereales , Huevo, Amix Batido Proteina.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato, Patata, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Huercasa Maiz Dulce en Mazorca, Calabaza, Boniato, Patata.
Перекус/Другое:
Lomo de Cerdo , Ternera Magra, Tomates, Melón , Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Pomelo, Leche (Leche Entera), Piña, Banana, Brüggen Copos de Avena.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pcl74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю