ORshelly- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя ORshelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

89,1 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1099 ккал

Жир: 71,83г | Белк: 55,14г | Углев: 80,32г. Завтрак: Organic Valley Organic Cultured Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam, Oroweat Superior Keto Seeded Bread. Обед: Jack Link's Original Beef Jerky (Package). Ужин: Parmesan Cheese (Grated) , Garlic , Souper Salad Red Onions, Olive Oil , Trader Joe's Ground Beef (80/20), Rao's Homemade Marinara Sauce, Great Low Carb Bread Company Spaghetti. Перекус/Другое: Maggie Moo's Low Carb No Sugar Added Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ORshelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ORshelly- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

ORshelly-Изменение Веса