Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sha.Ana
Журнал
10 ноя 23
Sha.Ana- Журнал, 10 ноя 23
Параметры Пользователя Sha.Ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2023:
1077 ккал
Жир: 50,22г | Белк: 71,89г | Углев: 91,59г.
Завтрак:
У Каждого Своя Деревня Сыр Творожный, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Now Foods Псиллиум, Вареное Яйцо.
Обед:
Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Веселый Молочник Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Салат Овощной, Форель на Пару, Макароны Отварные.
Ужин:
Чай с Молоком, Мегамарт Эклер с Белковым Кремом .
Перекус/Другое:
Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное .
подробнее ...
2400 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sha.Ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю