calicb- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя calicb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 26,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1376 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 93,34г | Углев: 131,66г. Завтрак: Tahin Pekmez, Yumuşak Simit, Domatesler, Muratbey Tel Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Doğal Peynir, Ev Yapımı Yoğurt, Sütaş Süzme Peynir, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Acılı Ezme. Ужин: Kühne Tuzu Azaltılmış Soya Sosu, Bulgur Pilavı, Ayran, Tavuk But, Tarhana, Domates Çorbası. Перекус/Другое: Mandalina, Cevizli Sucuk, Pınar Protein Kakaolu Süt. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calicb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calicb- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

calicb-Изменение Веса