Caiosha- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Caiosha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Stayed the same this week did extra steps all week it’s a stubborn journey. I will get there slowly but surely. Hubby has maintained his goal weight for 3rd week . Wondering if my medication affects me ? Any body have same issues . Wishing you all a lovely weekend. From a very wet South Wales 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿❤️😊

75 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1124 ккал

Жир: 30,03г | Белк: 70,28г | Углев: 117,61г. Завтрак: Tesco Blueberries, Honey, Mixed Seeds, Asda Semi-Skimmed Milk, Tesco Chia Seeds, Tesco Scottish Porridge Oats. Обед: Tesco Butter, Aldi Scotch Pancakes. Ужин: Tesco Mixed Vegetables, Ocean Sea Cheese and Spinach Cod Fillets, Tesco Butternut Squash. Перекус/Другое: Sci-MX Ultra Whey Protein. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Weight loss involves a lot of variables and it not a downward line. Almost everyone stalls or plateaus at some point. Medication does affect you. So does getting to much salt. Retained stool. A full bladder. Inflammation. Etc.

10 ноя 23 написано членом: -MorticiaAddams

Thank you Morticia ❤️

10 ноя 23 написано членом: Caiosha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caiosha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caiosha- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Caiosha-Изменение Веса