Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Wolf360
Журнал
15 апр 15
Wolf360- Журнал, 15 апр 15
Параметры Пользователя Wolf360
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
El mismo peso...supongo que me malacostumbré a ir bajando un poquito cada día
91 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2015:
1719 ккал
Жир: 65,53г | Белк: 128,61г | Углев: 149,73г.
Завтрак:
CasanCrem Mantecrem, Fargo Pan Lacteado, Café Cortado.
Обед:
Mayonesa, Milanesa de Pollo.
Ужин:
Tomates, Milanesa de Carne Frita.
Перекус/Другое:
Té Verde, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Activia Yogurt Bebible, Ciruela, Georgalos Chocolate Amargo, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla.
подробнее ...
2965 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Wolf360-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю