leria08- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя leria08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1365 ккал

Жир: 101,20г | Белк: 81,67г | Углев: 37,04г. Завтрак: Яготинское Масло Сливочное 73%, Том Арахісова Паста Класична, Яичный Желток, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Cirio Оливковое Масло, Галичина Творог 5%, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. Обед: Цветная Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Cirio Оливковое Масло, Семга на Гриле, Камамбер Alpenhain. Перекус/Другое: На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. подробнее ...

1688 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leria08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leria08- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

leria08-Изменение Веса