Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
09 ноя 23
scheisu- Журнал, 09 ноя 23
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
☺️
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2023:
2111 ккал
Жир: 89,47г | Белк: 69,29г | Углев: 255,70г.
Завтрак:
Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Bananen, Milch 1,5%.
Обед:
Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, La Finesse Curry-Wursttopf.
Ужин:
Gekochtes Ei, Aldi Hackfleisch, Lidl Krustenbrot, Erasco Feurige Thai-Suppe.
Перекус/Другое:
Haribo Matador Mix, Choceur Alpenmilch Schokolade, Sun Snacks Erdnussflips , Aldi Coconut Bits.
подробнее ...
1979 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
26 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю