RodrigoCarioca- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя RodrigoCarioca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

1150 ккал

Жир: 36,75г | Белк: 171,00г | Углев: 72,68г. Завтрак: Vigor Iogurte Grego Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Camil Feijão Preto Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Spoleto Berinjela Cozida, Sadia Lombo Suíno Fatiado. Ужин: Marinated Fish (Ceviche), Fast Temaki Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: Danone Iogurte Yopro, Spoleto Berinjela Cozida, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Melitta Café sem Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodrigoCarioca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodrigoCarioca- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

RodrigoCarioca-Изменение Веса