cheskidova-1988- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя cheskidova-1988 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1582 ккал

Жир: 80,86г | Белк: 89,35г | Углев: 121,51г. Завтрак: Fitness Фитнес Коктейль, Творог (Обезжиренный), Виктория Перец Болгарский Запечённый, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Обед: Уральские Пельмени Вареники с Картошкой, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриные Голени с Кожей, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Ужин: Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея), Салат из Помидоров и Огурцов. подробнее ...

2456 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cheskidova-1988-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cheskidova-1988- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

cheskidova-1988-Изменение Веса