Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JanieSaisQuoi
Журнал
08 ноя 23
JanieSaisQuoi- Журнал, 08 ноя 23
Параметры Пользователя JanieSaisQuoi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wednesday weigh-in: At least I didn't gain!
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2023:
1115 ккал
Жир: 33,50г | Белк: 77,69г | Углев: 50,86г.
Завтрак:
La Colombe unsweetened extra bold dark roast cold brew.
Обед:
Now Foods Egg White Protein Powder, Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach.
Ужин:
Birds Eye Baby Broccoli Florets, Kerrygold Pure Irish Butter, Frieda's Purple Potatoes, Pork Chop.
Перекус/Другое:
Pinot Noir Wine.
подробнее ...
постоянный вес
26 Сторонников
Поддержка
Комментария
I would rather have died in 1587 if I had to give up chocolate. LOL.
08 ноя 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Janie, you're doing great and I love your sense of humor. 😊
08 ноя 23 написано членом:
deb4422rah
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JanieSaisQuoi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю